அகத்தியர் அருளிய ஆரோக்கிய ரகசியம்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் 3 சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள்

                                                                  இறைவா! நீ நன்றாக இருக்க வேண்டும் 

     இறைவா..அனைத்தும் நீயே..

                                                                  சர்வம் சிவார்ப்பணம்...   

அகத்தியர் அருளிய ஆரோக்கிய ரகசியம்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் 3 சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள்

பரபரப்பான நம் வாழ்வில், ஆரோக்கியத்திற்கான வழிகளை இணையத்தில் தேடும்போது, சிக்கலான தீர்வுகளும் முரண்பட்ட ஆலோசனைகளும் நம்மைக் குழப்பமடையச் செய்கின்றனவா? ஒருவேளை உண்மையான பதில்கள், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பே, அகத்திய மாமுனிவரால் மிக எளிமையாகச் சொல்லப்பட்டிருந்தால் எப்படி இருக்கும்?

சித்த மருத்துவத்தின் பிதாமகனான அகத்தியர், வெறும் மருத்துவக் குறிப்புகளை மட்டும் வழங்கவில்லை; அவர் ஒரு முழுமையான வாழ்க்கை முறையை நமக்குக் காட்டுகிறார். அந்த மாபெரும் முனிவரின் வார்த்தைகளிலிருந்து நேரடியாகப் பெற்ற, சக்திவாய்ந்த மற்றும் வியக்கத்தக்க எளிய மூன்று ஆரோக்கிய இரகசியங்களை இங்கே காண்போம்.

1. அன்றாட ஆரோக்கியத்திற்கான எளிய கஷாயம்

அகத்தியர் அறிவுறுத்தும் முதல் வழிமுறை, நம் சமையலறையிலும் தோட்டத்திலும் தொடங்கும் ஒரு எளிய பழக்கம். இதற்குத் தேவைப்படும் பொருட்கள்: துளசி இலை, வில்வ இலை, முருங்கை இலை, சீரகம் மற்றும் மிளகு. இந்தப் பொருட்களைத் தண்ணீரில் போட்டுக் கொதிக்க வைத்து, அந்த கஷாயத்தை அருந்த வேண்டும். இது சித்த மருத்துவத்தின் ஆணிவேரான "உணவே மருந்து" என்ற தத்துவத்தை நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. நமது ஆரோக்கியம் என்பது சிக்கலான மாத்திரைகளில் இல்லை, மாறாக நாம் அன்றாடம் பருகும் இந்த எளிய பானத்தில் இருக்கிறது.

இந்தக் கஷாயத்தின் பலனை இன்னும் அதிகரிக்க விரும்பினால், அதனுடன் ஆவாரம் பூ, செம்பருத்திப் பூ, மற்றும் சில தாமரை இதழ்களைச் சேர்த்து, லேசாகச் சூடேற்றி அருந்துவது கூடுதல் நன்மை பயக்கும். இது, இயற்கையின் ஆற்றலை நம் உடலுக்குள் கொண்டு சேர்க்கும் ஒரு முழுமையான வழியாகும்.

2. ஈடு இணையற்ற இருபெரும் மருந்துகள்

தினசரி கஷாயம் ஒரு சிறந்த அடித்தளம் என்றாலும், அகத்தியர் அடுத்து ஒரு உறுதியான, ஆணித்தரமான கூற்றை முன்வைக்கிறார். அவர் இரண்டு குறிப்பிட்ட மருந்துகளை மற்ற அனைத்தையும் விட உயர்வாகக் கருதுகிறார். அவை: திரிபலா மற்றும் திரிகடுகம். இந்த விஷயத்தில் முனிவரின் குரலில் உள்ள அசைக்க முடியாத நம்பிக்கையைக் கவனியுங்கள்.

"இவ்வுலகத்தில், திரிபலா, திரிகடுகத்துக்கு மிஞ்சிய மருந்து இல்லை என்பேன்! அப்பனே! உணர்ந்து, உணர்ந்து சொல்கின்றேன்!"

இது ஒரு சாதாரண பரிந்துரை அல்ல; இது ஒரு பிரகடனம். குறிப்பாக, "உணர்ந்து, உணர்ந்து சொல்கின்றேன்!" என்ற வார்த்தைகள் மிக ஆழமானவை. இது ஏதோ புத்தகத்தில் படித்த அறிவு அல்ல, மாறாக மீண்டும் மீண்டும் அனுபவத்தால் உறுதிசெய்யப்பட்ட, ஆழமாக உணரப்பட்ட ஒரு பேருண்மை. ஒரு நவீன விஞ்ஞானி, "சோதனை முடிவுகள் பலமுறை சரிபார்க்கப்பட்டு, மறுக்க முடியாதவை" என்று சொல்வதற்கு இது சமம். அகத்தியர், திரிபலா மற்றும் திரிகடுகம் ஆகிய இரண்டையும் வெறும் பரிந்துரைகள் என்ற நிலையிலிருந்து, சித்த மருத்துவ ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படை விதிகள் என்ற நிலைக்கு உயர்த்துகிறார்.

3. நிறைவாக ஒரு நெல்லிக்கனி

அகத்தியரின் இறுதி அறிவுரை, அதன் எளிமையில் மிக சக்திவாய்ந்தது: தினமும் ஒரு நெல்லிக்கனியை நன்கு மென்று தின்பது. இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு எளிய, ஆனால் மிகுந்த ஆற்றல் வாய்ந்த ஒரு தினசரிப் பழக்கம். ஒருபுறம் நவீன உலகின் சிக்கலான டயட் திட்டங்கள், மறுபுறம் ஒரே ஒரு கனி. இந்த எளிய செயல், சித்த மருத்துவத்தில் முக்குற்றங்கள் எனப்படும் வாதம், பித்தம், கபம் மூன்றையும் சமநிலைப்படுத்தும் மகத்தான சக்தியைக் கொண்டது. குறைந்த முயற்சியில் நிறைந்த பலனைத் தரும் இந்த ஞானம், இன்றைய காலகட்டத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

முடிவுரை

ஒரு எளிய தினசரி கஷாயம், திரிபலா மற்றும் திரிகடுகத்தின் ஈடு இணையற்ற சக்தி, மற்றும் ஒரு நெல்லிக்கனியின் அன்றாடப் பழக்கம் – அகத்தியரின் இந்த மூன்று முத்துக்களும் வெறும் குறிப்புகள் அல்ல; அவை நம் வேர்களுடன் மீண்டும் நம்மை இணைக்கும் ஒரு வாழ்க்கை முறைக்கான அழைப்பு. நம்முடைய சிக்கலான உலகத்தில், ஆரோக்கியத்திற்கான பதில்கள் இத்தகைய எளிமையான, காலத்தால் அழியாத உண்மைகளில் தான் மறைந்துள்ளன.

இன்று ஒரு நெல்லிக்கனியில் இருந்து உங்கள் பயணத்தைத் தொடங்கலாமா?

அம்மையே அப்பா! ஒப்பிலா மணியே!

அன்பினில் விளைந்த ஆரமுதே!

பொய்ம்மையே பெருக்கிப் பொழுதினைச் சுருக்கும்

புழுத்தலைப் புலையனேன் தனக்குச்

செம்மையே ஆய சிவபதம் அளித்த

செல்வமே! சிவபெருமானே!

இம்மையே உன்னைச் சிக்கெனப் பிடித்தேன்

எங்கெழுந்தருளுவதினியே!

என்று படித்து, மீண்டும் உம்மை சிக்கென பிடிக்க எங்களுக்கு அருள் கொடுங்கள் தாயே! தந்தையே!! என்று வேண்டுவோம்.

அவன் அருளாலே அவன் தாள் வணங்கி

ஓம் அன்னை ஸ்ரீ லோபாமுத்திரா சமேத  தந்தை அகத்தியர் திருவடிகளில் சமர்ப்பணம்!